يوغا الخميس

أقيم هذا الصباح، كما هو الحال كل يوم خميس، حصة يوغا. تجلب اليوغا العديد من الفوائد البدنية، بما في ذلك مرونة العضلات، وتحسين التنفس، والتخلص من التوتر العصبي.

لحظة استرخاء ممتعة! #صحة_المجتمعات